kath.ch Medienspiegel – 04.10.2021, 07:40
Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Ruhe
Selbsthilfe in Krisenzeiten Die Pandemie bringt viele an ihre psychische Belastungsgrenze. Mit speziellen Meditationstechniken lässt sich aber dort Ruhe finden, wo wir es am nötigsten haben: in uns selbst.
Quelle: Tages-Anzeiger
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