kath.ch Medienspiegel – 12.02.2024, 08:25
«Wer ab und zu hungert, lebt gesünder»
Fasten. Stoffwechselexperte Stephan Herzig erklärt, warum uns regelmässige Essenspausen guttun und wie man sie am besten in den Alltag einbaut. Vom Fasten profitiere auch, wer nicht abnehme.
Quelle: Tages-Anzeiger
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